メタボリックシンドロームに追いかけられている、危うい壮年世代の、 いいかげんな脱成人病!求む健康!その他の手帳。
乗り間違い
昨日、
街へ出る為、いつもは車なのですが、
訳あって久しぶりにバスに乗りました。

そして、乗るバスを間違えました(^^;
最終的には目的地付近にはそのバスでも辿り着けたのですが、

方向違いに走り出し、国道から外れて見知らぬ住宅街に突入し、
げー!
しまった!
間違えたー!
と、アセアセ・・・

間違いに気がついた時、すぐ降りようかとも思ったのですが、
時間もあるしなんとなく面白そうで、
目的地近くは通るようだったので、
そのまま乗ったままでいました。

大通りを逸れて住宅街を通るバスに乗ったのは初めてで、
住宅の合間合間に、
花屋や雑貨屋、レストランに喫茶店、
そんな小さめのお店が一軒一軒建ってて、
なんとなくレトロな感じを醸し出していました。

私は面白くて、ずっと窓の外の風景を眺めていました。
子供が乗り物に乗った時のように(^^)

しばらく細い道を走り、バス停を10個くらい通った頃、
ぐるりとカーブして、見慣れた大通りに出ました。

車で時々通る道で、
おお、この道に出るんだ。と新たな発見。
新鮮な気分でした。

バスを間違えなければ、目的地のすぐそばにバス停があったのですが、
間違えたため、最寄りのバス停を予測して降りて、
目的地まで徒歩15分ありました。

バスに揺られた時間も倍はかかってます。
でも値段は変わりありませんでした。

でも、面白かったのであっという間に着いた感じです。

私の悪い癖は、
行き先や番号を見ないで、人がバスに乗っていくと、ついつられて乗ってしまうこと。

間違いは1回ではありません。
いつもはしまったと思い、すぐに降りて乗り直していましたが、
今日はなんとなく冒険気分。
なかなか楽しかったです(^^)
まあ、時間に余裕があったから出来たことですけど。

今度からバスに乗る時は、当たり前ですが
ちゃんと行き先と番号を確認したいと思います。

なんて言いながら・・・

実は、番号なんか覚えてないし、
覚える気もないし、
行き先を見たところで、なんとなくアッチの方面?
くらいしか分からないんです(^^;

多分右脳だか左脳だかがやられているんだと思います(^^;
あ、
でも地図は読めますよぉ(^^;
歯が・・・
最近歯磨き時に出血するので、今日は歯科を受診してきました。

ううう・・・
痛かったですよ〜〜

診察中処置中は大人ですし、そんな事言いませんでしたが、
平静を装い我慢してましたが、

自業自得とは言え、
歯石除去と歯と歯茎の間に針の様なノズルを入れての洗浄時、
痛くて脂汗が出ちゃった(T^T)
うがいの度に血が出るし・・・

血が固まっちゃったのがどろって出てきたりして、
女性なので、血を見るのは慣れてますが、
自分の口からこんだけ出てくると気持ち悪い。

でも、治療後はなんだか歯が美しくなっててスッキリ。
しばらくはワンワンした感じで歯と歯茎が痛かったけど、
今はもう平気です(^^)
また行くことにしてます。

70過ぎても自前の歯でおせんべい食べたいですものね。
両親とも60にならないうちに義歯を作ってて、
食事も制限があったから、

なんでも食べたい私は、歯を大事にしたい〜と思っています(^-^)
ゼリー10キロcal
お下劣ネタの後は、普通の日常ネタを・・・(^^;

昨日、薬局でこげなものを買いました(^-^)
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フルーツゼリー♪
なんと10キロカロリーです♪7個入りで980円。
1個140円です。
よくあるデザート用ゼリーとそう値段は変わりません。

肝心なお味は、
まだマンゴーしか食べてませんが、

おいし〜〜〜♪
びみ〜〜〜♪

これなら毎日食べられそう。
って毎日食べる必要はないのですが、
びっち丸は寝る前に必ずお腹が空くので、
果物やお菓子食べる代わりに、毎日食べちゃいますよ(>_<)

もうひとつ、スープとクラッカーのセット
一食200キロちょいくらい。
ひと箱5食入りで1980円、一食400円弱。
私的にはちょっと高い。
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とりあえず、野菜のポタージュをクラッカーと一緒にズルズルバリバリ。
結構いける。
このスープ系、今までも色んなメーカーで試してみて、
どれも粉っぽくて好きじゃなかったのですが、
このメーカーのはまあまあ美味しかったです♪
箱に「おいしさをとことん追求」と記載してあります。
やっぱ美味しくなきゃ続かないですものね。

これから涼しくなって、真夏以上に食欲増加となる予定。
そんな食欲の秋に挑む心強い武器になってくれるかしら(>_<)

ところで・・・
バナナはほぼ毎朝食べてますが、体重全く変化なしです(^^;
めろめろ
≪注:超お下劣警報発令中!≫

確か3日前の夜だったと思うのですが、
ちょっとばかし、一人業務を張り切りました。

一人業務と言っても、
一人ではなく、相手がいます。

電話です(^^;
会ったことのない方。

その方の話し方、エッチな指示の仕方に翻弄され、
いつになくヘロヘロめろめろになってしまいました(>_<)
お風呂
ちょっと涼しくなってきたので、
お湯にも浸かりやすくなってきました(^^)

お湯
冷水
お湯
冷水

を何度も繰り返し、
結局汗だくだく、湯あたりして
マットの上にダウン。

でも、
気持ちいい
この動けない具合の悪さまで
気持ち良く感じてしまう。

本当に私はお風呂が大好きだ!
明日は仕事がすんだらSPAでまったりします(>_<)

因みに、温水冷水を繰り返すのは、
新陳代謝を高めるため・・・
無駄かなとは思うんですが、ついつい信じてやってます(^^;





残暑
残暑が厳しいですね。
今日も蝉が鳴く鳴く鳴く鳴くーーーっ

まだまだジリジリ鳴いてて、
ツクツクホウシは登場していません。

でも、朝夕はちょっとは気温下がってきましたね。
昼間は依然30度を平気で越していますが。

相変わらずアセモに悩まされています。
左のおっぱいの下にはワイヤーの後に沿って、
ブツブツと赤い湿疹が(T_T)涼しくなるまで治りそうにありません。

そうだ、昨日何気にパソコンの写真の整理をしていたら、
今年の1月?頃の雪景色が出てきました(^^)

この時期はこの時期で、寒〜〜くてやなんですけど、
今はこの寒さを求めたい気分です(^^)
もも、ぴょろ、びっち 009
中国整体
今日は予想通り、
朝起きたら心身ともに重々しかったです。

仕事に行きたくない病です。
私は2日間休みだったのですが、
休み明けはいつもひどくて、

ああ、行きたくない〜〜〜
と、心の中で無駄な駄々をこねていました。

亭主に至っては13日から昨日まで5日間休みだった訳で、
私の100倍くらい行きたくないのでは?
さぞかし行きたくなかろうと思い、聞いてみたら、
別にそんなでもないよ、
とのことでした。

うへぇ、信じられない。
亭主は意外と頑張り屋さんです。
私だったら3日以上休んだら、二度と仕事したくなくなります(>_<)

ところで、
そうです、重い身体を引きずり仕事に行ったのですが、
戦闘服に着替え、仕事しているうちに、
なんだか、モリモリ元気に、
というか、体が楽になってきました。

おやおや?
なんででしょうか?

いつも休み明けは丸一日だるいのに?

もしかして、昨日行った中国整体のお陰でしょうか?
紹介で、とある整体院に行ったのですが、

んまぁ、
ゴキゴキ、バキバキと、
本格的な初めて受ける整体っぷりだったんです。

施術後は体が軽い感じがしたのですが、
今朝はズンと重くて、
多分休み明けのけだるさに
揉み返しも加わっていたと思うのですが、

お昼前から
だんだん体が軽くなってきました。

夕方なんか、スキップしそうなくらいに絶好調でした。

うん
多分そうです、
きっと中国整体のおかげだぁ。

なんだか明日も明後日も、し明後日も頑張れそうだわ(^^)
給料もらったらまた行こうっと♪

なんだか、病みつきになりそうな感じです(>_<)

避暑
15日は実家に泊まり、
16日は墓参り。

その後、車で3時間の山間の温泉に行ってきました。
今日17日も休みになったので、今年初のお泊まり温泉です(^^)

亭主と二人で行く予定だったのですが、
なんでだか、じいさんも一緒に来ちゃいました(^^;

でも、まあ、
じいさん、大層喜んでくれたから良かった。

大雨で土砂降りで雷ゴロゴロで、
一日目は旅館に着いても外に出られず、
ひたすら温泉三昧、
そして、TVでオリンピック三昧しました。

当初の予定では、
思い切り合体業務をするつもりでしたが、
じいさんがいるためナシで、

まったり、のんびり、ほっこりと、
3人でトドの様に座敷に転がり、
クーラーなしの自然の涼しさを味わいました。

二日目の今日は、
午前中牧場を散策して、早めに帰路につきました。

高速乗って、ストレートで片道3時間ですが、
帰りは寄り道しながらで5時間かかりました。

気温23度の場所から、30度を軽く超える下界に戻り、
身も心も現実へ・・・

あ〜〜〜〜〜
疲れました。

15日の夜から今日まで、
なんだか疲れまくりました。

明日起きれるか自信ないです。
きっと鉛のような体に鞭打ち出勤ですね(^^;

次の休みは絶対自宅で怠慢するぞ!
と、決め込んでおります。

でも、山の中のお泊まりは、
緑に囲まれて、とっても気持ち良かったです(^-^)

控え目に
《注:お下劣警報発令中!》

昨日は仕事が終わって亭主と私の実家に行きました。

父と三人でワイワイと夕食、入浴を済ませ、
22時にはじいさんはグーグーと高イビキをかいて爆睡。

それを確認して、我等も二階の寝室に上がり、
おやすみなさいzzz・・・

となるはずが、
なんだか私がムラムラしちゃって、

どーしよ、実家だし、
今夜はこっそり一人業務で耐えるべきか?

と悩んでいたら、ツンツンと肩をたたかれ、
振り向いたら、亭主の顔がニヤけてて、

手がおっぱいへ伸びてきた。

おや、
おぬしもしたかったのね(>_<)

暫くおっぱいを揉まれ、
飢えてて我慢出来なかった私は、
早々に亭主のパンツを下ろし、パックンもぐもぐ。

亭主の手は私のアソコをグニュグニュ

とりあえず「正」で合体。

声を殺して静かにピストン。

神経は半分アソコ、半分一階の物音に集中。

途中で一階のドアの開く音がして、ビクリ!
二人とも動きを止め、じっと下の音を確認。

どうやらじいさん、トイレにいった模様。
トイレから戻ったのを確認して、ピストン再開。

・・・・・・・・・
携帯でアップしてる為、文字数足らなくなりました。
続きます(>_<)
つるつるモノ
ざるうどん、ざるそば。
ざるうどん、ざるそば。
ざるうどん、ざるそば。

ここ3日間の昼と夜のメニューです。
10日の夜に亭主側の家族と集まり、焼肉をしこたま食べて、
その翌日から胃がもたれています。

なので、さっぱりすっきりしたものを求め、
つるつるりんこん、
てな具合で食べられる、麺類系に走っています。

でも、
それだけで足りるはずもなく、
もれなくデザードやおやつも付きますが(^^;

それにしてもざる系は、さっぱしりてていいですね〜
明日辺りは素麵でも食べたい気分。

おやつやデザートがなければ、
夏痩せするんでしょうけど、それは無理そうです。

夏場のゼリー等の冷菓子が
これまたつるりんこんで美味しいんですわ(>_<)